No Widgets found in the Sidebar


adele



ดูแกลเลอรี่

เครดิตภาพ: Shutterstock/Will Heath/NBC

  • Adele เป็นซุปเปอร์สตาร์ชาวอังกฤษที่ได้รับรางวัลแกรมมี่ถึง 15 รางวัล
  • หลังจากฟ้องหย่าจากพ่อของลูกชายในปี 2019 Adele ได้รับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตครั้งใหญ่ซึ่งช่วยให้เธอผอมลง
  • มีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายที่รุนแรงของเธอ โดยมีนักวิจารณ์หลายคนอ้างว่าเธอลดน้ำหนักในลักษณะที่ไม่แข็งแรง
  • Adele เปิดเผยเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธออย่างโปร่งใส และอดีตเทรนเนอร์ของเธอก็ยังปกป้องเธอเมื่อคำวิจารณ์อยู่ในจุดสูงสุด
  • Adele บอกฟันเฟืองทำร้ายเธอ แต่ยืนยันว่าเธอไม่ได้ลดน้ำหนักเพื่อใครนอกจากตัวเธอเอง

เป็นเวลาที่ดีที่จะ Adele! หลังจากผ่านการหย่าร้างจาก Simon Konecki ในปี 2019 — แม้ว่าเธอจะบอกว่าการเลิกราเกิดขึ้นไม่นานก่อนหน้านั้น— นักร้อง ได้มาถึงจุดแข็งทั้งส่วนตัวและในอาชีพ เธอเริ่มออกเดท ริช พอล ในปี 2564 และเธอได้ออกอัลบั้มสตูดิโอชุดที่สี่ของเธอ 30เมื่อวันที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564 เธอยังได้เริ่มดำเนินการพักอาศัยในลาสเวกัสที่คาดว่าจะได้รับในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2565 และดำเนินการจนถึงเดือนมีนาคม พ.ศ. 2566 หลังจากที่วันที่เดิมถูกเลื่อนออกไป เมื่อเธอประกาศอัลบั้มของเธอ 30Adele ยอมรับว่าเวลาที่เธอใช้ทำงานชิ้นนี้ร่วมกันเป็นช่วงเวลาที่ “วุ่นวายที่สุด” ในชีวิตของเธอ

อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลานั้น Adele ได้ทุ่มเทพลังงานให้กับตัวเองและลูกชายวัย 9 ขวบของเธอ แองเจโล. หลังจากเปลี่ยนวิถีชีวิตแล้ว Adele ก็สามารถลดน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ และเธอดูเหลือเชื่อมาก! ที่สำคัญกว่านั้น นักร้องดูเหมือนจะเป็นตัวของตัวเองที่มีความสุขและมั่นใจมากที่สุด ในการนั่งลงกับ โอปราห์วินฟรีย์ ที่เป็นส่วนหนึ่งของเธอ Adele One Night Only ซีบีเอสพิเศษเมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564 ซุปเปอร์สตาร์ยอมรับว่าเธอ “เป็นบวก” แม้ว่าเธอจะหนักกว่าและการลดน้ำหนักของเธอมีมากขึ้นเกี่ยวกับการจัดการกับความวิตกกังวลของเธอมากกว่าการลดน้ำหนักจริงๆ “ฉันมีการโจมตีที่น่ากลัวหลังจากการแต่งงานของฉัน” เธอกล่าว “ฉันเป็นอัมพาตโดยพวกเขา ฉันควบคุมร่างกายไม่ได้”

Adele เปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเธอที่ได้รับผลกระทบหลังจากข่าวการสิ้นสุดการแต่งงานของเธอถูกเผยแพร่สู่สาธารณะ ในการให้สัมภาษณ์กับ โรลลิ่งสโตนเธอยอมรับว่ามี “ความวิตกกังวลที่ต้องนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาสองสามสัปดาห์” ในช่วงเวลานั้น ความวิตกกังวลที่ทำลายล้างนี้เองที่ผลักดันให้ Adele ใช้กำลังกายของเธอ “ฉันคิดว่า ถ้าฉันสามารถเปลี่ยนความแข็งแกร่งและร่างกายของฉันแบบนี้ ฉันก็สามารถทำได้กับอารมณ์ สมอง และความผาสุกภายในของฉันอย่างแน่นอน” เธอยอมรับ “นั่นคือสิ่งที่ผลักดันฉัน”

Adele ลดน้ำหนักได้เท่าไหร่?

แม้ว่า Adele จะไม่เคยยืนยันตัวเองว่าเธอลดน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ แต่มีแฟนคนหนึ่งได้รับข่าวโดยตรงจากนักร้องเมื่อต้นปี 2020 ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเมื่อ Adele ไปเที่ยวพักผ่อนช่วงปีใหม่ที่แองกวิลลากับเพื่อน ๆ รวมถึง แฮร์รี่สไตล์. แฟนๆ ที่รีสอร์ทเดียวกันขอรูปถ่ายกับนักร้องชาวอังกฤษ และรูปภาพดังกล่าวก็แพร่ระบาดอย่างรวดเร็วบน Twitter ประชาชนต่างตกตะลึงเมื่อเห็นว่า Adele แตกต่างกันอย่างไร และเสียงกระหึ่มเกี่ยวกับน้ำหนักที่เธอลดได้เริ่มขึ้นทันที

adele
Adele ก่อนและหลังการลดน้ำหนักของเธอ (Shutterstock/วิลล์ ฮีธ/เอ็นบีซี)

แฟนคนหนึ่งที่ได้ใช้เวลากับ Adele ในแองกวิลลาคือนักศึกษาวิทยาลัยอายุ 19 ปีชื่อ Lexi Larson. เธอเปิดใจกับ ประชากร เกี่ยวกับการไปเจออเดลที่ร้านอาหารและได้มีโอกาสพูดคุยกับเธอ “เธอบอกว่าเธอลดน้ำหนักได้ประมาณ 100 ปอนด์” Lexi เปิดเผย “และนั่นเป็นประสบการณ์ที่บ้าคลั่งและเป็นบวก เธอดูมีความสุขมาก และเธอก็ดูน่าทึ่ง เธอดูมั่นใจจริงๆ”

ก่อนการเดินทางปีใหม่ Adele ให้แฟนๆ พูดถึงการลดน้ำหนักของเธอก่อนสิ้นปี 2019 เธอเข้าร่วมงานเลี้ยงวันเกิดของ Drake เมื่อเดือนตุลาคม และถูกถ่ายรูปว่าดูเพรียวบางกว่าในชุดเดรสสีดำ ในวันฮัลโลวีนนั้น เธอแต่งตัวเป็นกัปตันฮุก และรูปร่างผอมบางของเธอก็ปรากฏชัดในภาพถ่ายตอนออกไปเที่ยวกลางคืนเช่นกัน

Adele ลดน้ำหนักได้อย่างไร?

เห็นได้ชัดว่าการหย่าร้างเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างเหลือเชื่อสำหรับ Adele แต่เธอให้เครดิตกับการเลิกราด้วยการช่วยให้เธอลงทุนในฟิตเนส ตอนนี้เธอออกกำลังกายวันละสองหรือสามครั้ง Adele เปิดใจถึง สมัย ในการสัมภาษณ์ที่หายากเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอในเดือนตุลาคม 2021 เธอแนะนำผู้ฝึกสอนของเธอ เกร็กฮันนี่กับผู้อ่านและบอกว่าเธอ “น่าจะใช้เวลากับ . มากกว่านี้ [him] ในช่วงสามปีที่ผ่านมามากกว่าใคร”

การเดินทางเพื่อออกกำลังกายของ Adele ส่วนใหญ่เริ่มต้นขึ้นในปี 2018 เมื่อเธอแยกทางจาก Simon อย่างเงียบๆ (แม้ว่าสาธารณชนจะไม่พบข้อมูลเกี่ยวกับการเลิกราจนถึงปี 2019) นี่คือสิ่งที่ Adele เรียกเธอว่า “ปีแห่งความวิตกกังวล” ในระหว่างที่ยิมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเธอ เธอกล่าว “มันกลายเป็น ของฉัน เวลา” เธอบอก สมัย. “ฉันตระหนักว่าเมื่อฉันออกกำลังกาย ฉันไม่มีความวิตกกังวลใดๆ ไม่เคยเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ฉันคิดว่า ‘ถ้าฉันสามารถทำให้ร่างกายของฉันแข็งแรง และฉันสัมผัสได้และเห็นสิ่งนั้น สักวันหนึ่งฉันก็จะทำให้อารมณ์และจิตใจของฉันเข้มแข็งขึ้นได้”

เมื่อ Adele เริ่มเข้ายิมครั้งแรก เธอทำงานเฉพาะส่วนหลังส่วนล่างและหน้าท้อง ตอนนี้เธอเป็นสัตว์ร้ายที่มีอุปกรณ์ อันที่จริงแล้ว Adele’s สมัย ผู้สัมภาษณ์ได้ใช้เวลากับเธอในขณะที่เธอออกกำลังกาย และเล่าว่าเธอทำงานหนักแค่ไหน มีอยู่ช่วงหนึ่ง เด็กหญิงวัย 33 ปี “เข้าเมืองโดยใช้เครื่องเดินวงรี” และเมื่อออกกำลังกายเสร็จ เธอก็ “ดำเนินการผ่านเครื่องยกน้ำหนักทุกเครื่อง”

ในการสัมภาษณ์ครั้งต่อไปกับ British VogueAdele ยอมรับว่า “เสพติดการออกกำลังกาย” ในขณะที่จัดการกับความวิตกกังวลของเธอ “ฉันออกกำลังกายวันละสองหรือสามครั้ง” เธอเปิดเผย “ฉันชั่งน้ำหนักในตอนเช้า จากนั้นฉันมักจะปีนเขาหรือชกมวยในตอนบ่าย จากนั้นฉันไปทำคาร์ดิโอตอนกลางคืน” เห็นได้ชัดว่า กองทหารนี้ไม่เหมาะสำหรับคนทั่วไป ซึ่ง Adele ยอมรับ “โดยพื้นฐานแล้วฉันว่างงานเมื่อฉันทำมัน” เธออธิบาย “มันเป็นไปไม่ได้สำหรับคนจำนวนมาก”

ในการสัมภาษณ์กับโอปราห์ในปี 2564 อเดลถึงกับเรียกตัวเองว่าเป็น “นักกีฬา” เนื่องจากเธอสามารถไปยิมได้หนักแค่ไหน เมื่อเธอแข็งแกร่งที่สุด เธอสามารถยกน้ำหนักได้ถึง 170 ปอนด์ และบอกว่าเธอเป็น “นักมวยที่เก่งมาก” ที่มี “เบ็ดซ้ายที่สามารถฆ่าคุณได้”

ความสามารถในการใช้เวลาหลายชั่วโมงในการออกกำลังกายทำให้ Adele มีโอกาสพิเศษที่ไม่ต้องดูสิ่งที่เธอกินมากเท่ากับผู้อดอาหารทั่วไปเช่นกัน “ฉันไม่ได้ลดน้ำหนักเลย” เธอบอก British Vogue. เธอยืนยันว่าเธอไม่เคยลองอาหาร Sirtfood แม้จะมีรายงานบางฉบับอ้างว่าเป็นอย่างอื่น “ไม่ได้ทำอย่างนั้น” เธอกล่าว. “ไม่มีการอดอาหารเป็นระยะ ไม่มีอะไร. ถ้ามีอะไรฉันกินมากกว่าที่เคยเพราะฉันทำงานหนักมาก”

เป็นที่น่าสังเกตว่าในขณะที่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของ Adele นั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดหลังจากการหย่าร้างของเธอและจากการระบาดของไวรัสโคโรน่า อดีตเทรนเนอร์ของเธอ พีท เจราซิโม่ เปิดเผยว่าผู้สร้างตี “Rolling in the Deep” เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่ต้นปี 2559 เพื่อตอบสนองต่อความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอ “ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคนเก่าของ Adele ในลอนดอน เป็นเรื่องที่น่าท้อใจที่จะอ่านความคิดเห็นเชิงลบและข้อกล่าวหาที่เกี่ยวกับไขมันและไขมันที่ตั้งคำถามถึงความแท้จริงของการลดน้ำหนักที่น่าทึ่งของเธอ” เขาเขียนบนอินสตาแกรมเมื่อเดือนพฤษภาคม 2020 “จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในการทำงานร่วมกับเธอผ่านหลายๆ เรื่อง เสียงสูงและเสียงต่ำ เธอเดินตามจังหวะกลองของตัวเองตามเงื่อนไขของตัวเองเสมอ”

“ตอนที่ฉันกับอเดลเริ่มต้นการเดินทางด้วยกัน ฉันไม่เคยต้องผอมเพรียวเลย” เขากล่าวต่อ “มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำให้เธอมีสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะหลังคลอดและหลังผ่าตัด เมื่อไร 25 ตกลงและทัวร์ประกาศ เราต้องเตรียมพร้อมสำหรับตารางงานที่เหน็ดเหนื่อย 13 เดือน ในช่วงเวลานั้น เธออบอุ่นในการฝึกและเลือกอาหารที่ดีขึ้น เป็นผลให้เธอลดน้ำหนักได้มากและผู้คนก็สังเกตเห็น การเปลี่ยนแปลงของร่างกายของเธอถูกสาดไปทั่วทุกสื่อ ความสนใจที่เกิดขึ้นนั้นช่างเหลือเชื่อ”

Adele รู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเธอ?

หลังจากข่าวการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักของ Adele เผยแพร่สู่สาธารณะเป็นครั้งแรกหลังจากพักร้อนในเดือนมกราคม 2020 นักร้องสาวคนนี้ก็พยายามไม่อยู่ในสายตาของสาธารณชนเป็นเวลาหลายเดือนข้างหน้า จนกระทั่งถึงวันเกิดของเธอในเดือนพฤษภาคม แฟนๆ ต่างก็นึกถึงร่างใหม่ของเธอ Adele โพสต์ภาพบน Instagram ของตัวเองในชุดเดรสสีดำเล็กๆ เพื่อเป็นเกียรติแก่วันเกิดของเธอ และได้รับการตอบรับอย่างล้นหลาม

เนื่องจากไม่ค่อยมีใครเห็น Adele ในที่สาธารณะ การลดน้ำหนักของเธอจึงกลายเป็นหัวข้อสนทนาเกี่ยวกับโอกาสที่หายากที่เธอถูกถ่ายรูปในเดือนถัดมา คำตอบนั้นหลากหลาย — ในขณะที่หลายคนยกย่องว่า Adele ดูดีแค่ไหน คนอื่นๆ กังวลว่าเธอยอมจำนนต่อมาตรฐานของฮอลลีวูดว่าผู้หญิงควรมีลักษณะอย่างไร “ฉันเข้าใจว่าทำไมมันถึงช็อก” Adele กล่าว สมัย. “ฉันเข้าใจว่าทำไมผู้หญิงบางคนถึงได้รับบาดเจ็บโดยเฉพาะ สายตาฉันเป็นตัวแทนของผู้หญิงจำนวนมาก แต่ฉันก็ยังเป็นคนเดิม”

อันที่จริงแล้ว Adele ได้รับบาดเจ็บจากการสนทนามากมายเกี่ยวกับรูปร่างของเธอ “การสนทนาที่โหดร้ายที่สุดเกิดขึ้นกับผู้หญิงคนอื่นเกี่ยวกับร่างกายของฉัน” เธออธิบาย “ฉันผิดหวังกับเรื่องนั้นมาก ที่ทำร้ายความรู้สึกของฉัน”

ในการแชทของเธอกับ อังกฤษ สมัยเธอยังทำให้ชัดเจนว่าเธอไม่เพียงแค่ลดน้ำหนักในชั่วข้ามคืนด้วยวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ “ฉันคิดว่าเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผู้คนสูญเสียพล็อตเพราะจริงๆ แล้ว มันใช้เวลานานกว่าสองปี” เธอเปิดเผย “ผู้คนต่างตกใจเพราะฉันไม่ได้ร่วม ‘การเดินทาง’ ของฉัน พวกเขาคุ้นเคยกับคนที่บันทึกทุกอย่างบน Instagram และคนส่วนใหญ่ในตำแหน่งของฉันจะได้รับเรื่องใหญ่กับแบรนด์ไดเอท ฉันไม่สามารถให้การบิน f—k ฉันทำเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อใคร แล้วทำไมฉันถึงเคยแบ่งปัน? ฉันไม่พบว่ามันน่าสนใจ มันเป็นร่างกายของฉัน”

แม้จะมีการปฏิเสธอย่างรุนแรง Adele ก็เล่นมุกตลกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักของเธอในระหว่างการเปิดการพูดคนเดียว คืนวันเสาร์สด ในเดือนตุลาคม 2020 “ฉันรู้ว่าฉันดูเปลี่ยนไปจริงๆ ตั้งแต่ครั้งสุดท้ายที่คุณเห็นฉัน” เธอยิ้ม “แต่ที่จริงแล้ว เนื่องจากข้อจำกัดของโควิด… ฉันต้องเดินทางเบา ๆ และฉันก็พามาได้เพียงครึ่งเดียว และนี่คือครึ่งที่ฉันเลือก”

แต่ในการสัมภาษณ์กับโอปราห์ เธอเข้าใจความรู้สึกของคนอื่นเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธออย่างแท้จริง “ฉันเป็นบวกร่างกาย [before losing weight] และตอนนี้ฉันก็แข็งแรงดีแล้ว” เธอกล่าว “ไม่ใช่งานของฉันที่จะตรวจสอบว่าผู้คนรู้สึกอย่างไรกับร่างกายของพวกเขา ฉันรู้สึกแย่ที่ ‘ทำให้ใครก็ตามรู้สึกแย่กับตัวเอง แต่นั่นไม่ใช่งานของฉัน ฉันกำลังพยายามจัดระเบียบชีวิตของตัวเอง”





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

66 - 7 =